Melatonina: hormônio do sono

A glândula pineal é uma importante glândula neurossecretora localizada no centro do cérebro e responsável pela organização dos eventos fisiológicos e comportamentais, sendo por isso fundamental para a adaptação do indivíduo no meio ambiente. Sua principal função é regular o metabolismo e os ciclos vitais do organismo, atuando principalmente no ciclo do sono (ciclo circadiano), no sistema imunológico, cardiovascular (pressão arterial) e no controle das atividades sexuais e de reprodução. Funções essas decorrentes do hormônio melatonina produzidas pela glândula pineal na ausência de luz.

A produção cerebral de melatonina é realizada a partir do aminoácido triptofano proveniente da dieta e com ação de diversas enzimas endógenas. A literatura disponibiliza mais de 15.000 trabalhos sobre melatonina, apresentando inúmeros benefícios e áreas de atuações no corpo, sendo citados abaixo as principais indicações clínicas:

• Distúrbios do sono

• Reduz os efeitos de Jet Lag

• Adjuvante no tratamento dos distúrbios de sono do autismo

• Antioxidante • Adjuvante no tratamento do câncer

• Adjuvante no tratamento de doenças gastrointestinais

• Adjuvante no tratamento da dor. Procure seu médico para saber se você pode e/ou precisa dos efeitos benéficos da melatonina.